Hjemme-Pilates  

Forebyggende træning er godt for at holde skavankerne væk.

Det er derfor muligt at besøge vores YouTube-kanal hvor der er gratis adgang til at se Pilates eller anden træning og øvelser på video.

Klik HER for at komme til vores YouTube-videokanal. Klik på filmen og få en times god træning med Iben og Lene.

Du skal også være velkommen til at følge os på Facebook her. Her lægger vi jævnligt nyt op fra klinikken.